Übungsgruppen (Wien und Passau)
Zur Zeit keine Termine.
"Worte können wie Fenster sein oder wie Mauern"
Unser Ziel ist das Üben unserer Kommunikationsfähigkeiten
im Sinne der Gewaltfreien Kommunikation.
- Entwickeln von Achtsamkeit in jeder Hinsicht.
- Zeit und Ort bieten für Personen, die an ihrer persönlichen
Entwicklung arbeiten und Empathie, Gemeinschaft und Verbindung
untereinander teilen wollen.
- Ein unterstützendes Umfeld bieten für Selbstachtung
und -bestimmung
Wie wir üben
- durch einfühlsame Kommunikation in Rollenspielen, Arbeit
in Kleingruppen
VORAUSSETZUNGEN
Ein Einführungskurs in Gewaltfreier Kommunikation. Lektüre
des Buches von Marshall Rosenberg, Gewaltfreie Kommunikation /
Nonviolent Communication ist hilfreich.
Beim Üben nimm Dir Zeit
Wir verändern unsere Lebensgewohnheiten, wenn wir lernen
aus dem Herzen zu sprechen. Sind wir bereit, sowohl unser eigenes
Stottern und Stammeln, ebenso wie das der anderen, als auch das
Schweigen als Zeichen dafür zu akzeptieren, dass wir das
automatische Sprechen ersetzen durch bewusstes Sprechen. Wenn
wir uns selbst folgende Fragen stellen, brauchen wir wahrscheinlich
mehr Zeit, um die passenden Wörter zu finden.
- Worauf reagiere ich wirklich hier?
- Was ist die Absicht von mir, wenn ich jetzt spreche?
- Welche Gefühle sind lebendig in mir in diese Moment?
- Was ist das Bedürfnis hinter meinem dringenden Wunsch?
- Äussere ich eine klare Bitte?
Wer möchte kommen zu üben, üben???? Und mit dem
Leben tanzen...
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